بلیو لائٹ کیا ہے اور آپ کو بلیو بلاکر لائٹ لینس کیوں خریدنا چاہیے؟

نیلی روشنی سب سے کم طول موج اور سب سے زیادہ توانائی کے ساتھ نظر آنے والا روشنی کا طیف ہے، اور بالائے بنفشی شعاعوں کی طرح، نیلی روشنی کے فوائد اور خطرات دونوں ہیں۔

عام طور پر، سائنس دانوں کا کہنا ہے کہ نظر آنے والی روشنی کا طیف طول موج کے ساتھ برقی مقناطیسی شعاعوں پر مشتمل ہوتا ہے جس کی طول موج سپیکٹرم کے نیلے سرے پر 380 نینو میٹر (nm) سے لے کر سرخ سرے پر تقریباً 700 nm تک ہوتی ہے۔(ویسے، ایک نینو میٹر ایک میٹر کا ایک اربواں حصہ ہے - یہ 0.000000001 میٹر ہے!)

نیلی روشنی کو عام طور پر 380 سے 500 nm تک نظر آنے والی روشنی کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔نیلی روشنی بعض اوقات مزید نیلی بنفشی روشنی (تقریباً 380 سے 450 این ایم) اور نیلی فیروزی روشنی (تقریباً 450 سے 500 این ایم) میں ٹوٹ جاتی ہے۔

لہذا، تمام مرئی روشنی میں سے تقریباً ایک تہائی کو ہائی انرجی ویئبل (HEV) یا "نیلی" روشنی سمجھا جاتا ہے۔

اس بات کے شواہد موجود ہیں کہ نیلی روشنی بصارت میں مستقل تبدیلیوں کا باعث بن سکتی ہے۔تقریباً تمام نیلی روشنی سیدھی آپ کے ریٹنا کے پچھلے حصے سے گزرتی ہے۔کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ نیلی روشنی میکولر انحطاط کے خطرے کو بڑھا سکتی ہے، جو ریٹنا کی بیماری ہے۔

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ نیلی روشنی کی نمائش عمر سے متعلق میکولر انحطاط، یا AMD کا باعث بن سکتی ہے۔ایک تحقیق میں پتا چلا کہ نیلی روشنی نے فوٹو ریسیپٹر خلیوں میں زہریلے مالیکیولز کے اخراج کو متحرک کیا۔یہ نقصان کا سبب بنتا ہے جو AMD کا باعث بن سکتا ہے۔

کئی سال پہلے، ہم نے پہلی نسل تیار کی۔نیلی روشنی کو مسدود کرنے والے لینس۔گزشتہ وقت میں ٹیکنالوجی کی جدت کے ساتھ، ہمارےبلیو بلاکنگ لینسممکنہ حد تک قدرتی طور پر بہتر کیا جاتا ہے تاکہ یہ قابل توجہ نہ ہو۔

ہماریbلیو لائٹ بلاک کرنالینسایسے فلٹرز ہیں جو نیلی روشنی کو روکتے یا جذب کرتے ہیں۔اس کا مطلب ہے کہ اگر آپ استعمال کرتے ہیں۔یہلینسesاسکرین کو دیکھتے وقت، خاص طور پر اندھیرے کے بعد، وہ نیلی روشنی کی لہروں کی نمائش کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں جو آپ کو بیدار رکھ سکتے ہیں اور آنکھوں کے دباؤ کو کم کرنے میں بھی مدد کرسکتے ہیں۔تاہم، کچھ لوگ دعویٰ کرتے ہیں کہ ڈیجیٹل آلات سے نیلی روشنی آنکھوں میں دباؤ کا سبب نہیں بنتی۔لوگ جن مسائل کے بارے میں شکایت کرتے ہیں وہ محض ڈیجیٹل آلات کے زیادہ استعمال کی وجہ سے ہوتے ہیں۔