نیلی روشنی کیا ہے اور آپ بلیو بلاکر لائٹ لینس کیوں خریدیں؟

بلیو لائٹ دکھائی دینے والا لائٹ اسپیکٹرم ہے جس میں مختصر ترین طول موج اور اعلی ترین توانائی ہے ، اور الٹرا وایلیٹ کرنوں کی طرح ، بلیو لائٹ کے فوائد اور خطرات دونوں ہیں۔

عام طور پر ، سائنس دانوں کا کہنا ہے کہ مرئی لائٹ اسپیکٹرم میں برقی مقناطیسی تابکاری شامل ہوتی ہے جس میں طول موج کے ساتھ اسپیکٹرم کے نیلے سرے پر 380 نینو میٹر (این ایم) سے لے کر سرخ سرے پر تقریبا 700 این ایم تک شامل ہوتا ہے۔ (ویسے ، ایک نینوومیٹر ایک میٹر کا ایک اربواں ہے - جو 0.000000001 میٹر ہے!)

بلیو لائٹ کو عام طور پر 380 سے 500 ینیم تک کی روشنی کی روشنی کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔ نیلے رنگ کی روشنی بعض اوقات نیلے رنگ کے وایلیٹ لائٹ (تقریبا 380 سے 450 ینیم) اور نیلے رنگ کی تھرکوائز لائٹ (تقریبا 450 سے 500 ینیم) میں ٹوٹ جاتی ہے۔

لہذا ، تمام دکھائی دینے والی روشنی میں سے ایک تہائی کو اعلی توانائی (HEV) یا "نیلے" روشنی سمجھا جاتا ہے۔

اس بات کا ثبوت موجود ہے کہ بلیو لائٹ مستقل نقطہ نظر میں تبدیلی کا باعث بن سکتی ہے۔ تقریبا all تمام نیلی روشنی سیدھے آپ کے ریٹنا کے پچھلے حصے سے گزرتی ہے۔ کچھ تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ نیلی روشنی میکولر انحطاط کے خطرے میں اضافہ کر سکتی ہے ، جو ریٹنا کی بیماری ہے۔

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ نیلی روشنی کی نمائش عمر سے متعلق میکولر انحطاط ، یا اے ایم ڈی کا باعث بن سکتی ہے۔ ایک تحقیق میں پتا چلا کہ بلیو لائٹ نے فوٹوورسیپٹر خلیوں میں زہریلے مالیکیولوں کی رہائی کو متحرک کردیا۔ اس سے نقصان ہوتا ہے جس کی وجہ سے AMD ہوسکتا ہے۔

کئی سال پہلے ، ہم نے پہلی نسل تیار کیبلیو لائٹ بلاک کرنے والے لینس۔پچھلے وقت میں ٹکنالوجی کی جدت طرازی کے ساتھ ، ہمارےبلیو بلاک کرنے والے لینسجتنا ممکن ہو قدرتی طور پر بہتر بنایا گیا ہے تاکہ یہ قابل توجہ نہ ہو۔

ہماراblue لائٹ مسدود کرناعینکفلٹرز ہیں جو نیلی روشنی کو مسدود یا جذب کرتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے اگر آپ استعمال کریںیہعینکesجب کسی اسکرین کو دیکھتے ہو ، خاص طور پر اندھیرے کے بعد ، وہ نیلی روشنی کی لہروں کی نمائش کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں جو آپ کو بیدار رکھ سکتے ہیں اور آنکھوں کے دباؤ کو کم کرنے میں بھی مدد کرسکتے ہیں۔ تاہم ، کچھ لوگ ڈیجیٹل آلات سے نیلی روشنی کا دعوی کرتے ہیں کہ آئسٹرین کا سبب نہیں بنتا ہے۔ جن مسائل کے بارے میں لوگ شکایت کرتے ہیں وہ محض ڈیجیٹل آلات کے زیادہ استعمال کی وجہ سے ہیں۔